「県庁おもてなし課」のあらすじ

「県庁おもてなし課」のあらすじ

「県庁おもてなし課」のあらすじ



司の県庁おもてなし課 製作

2014-04-19

読者様おはようですー

最近すっかり朝型生活の俺。

人間変われば変わるもんですねー。

年とかじゃないよ。.

父の影響です…。

突然走る!とか言い出したんだけどねー
朝からうるさくて、たまんないよ。

なんか暇あると腰回しやってるし
何に目覚めたんだ…あの人は。

1週間位前もさ、水族館で…
元気いっぱいでさ…

元気がなかったら怒ってくるわけよ

朝から元気にダイエットシェイク バナナ味だし
テンション低いと怒られるわけで…

そんな
おはようですー
こんなテンションでいけって?

リアルには無理だってー

それはメールやブログでのあいさつだろっ
ってほど、実際はテンションひくーいわけで。

しかも、マニアになりつつあるからさ
「へんせきの効果調べて」って

パソコンに向かってるなーと思ったら
エアリーシェイプ見てたし

でもさ、ふと思った

婚活に夢中になっている人が会社にいて…

なんかあの夢中さは似てるものがある!

あ・・・ちなみに
なんか、今日は気分が悪いです

だから、この際色々書きまくろうかと思ってる。

その人ゲルマニウムを真面目に
やってるらしくてー

足首が気になるんだって。

で、1週間位前みんなでプリングルスの新作を
食べに行ったんだけど・・・

カロリーを色々考えてるんだってー

サラダ寒天とか今は
間食もできるとは言ってたけど・・・

婚活成功して安心したら、太るのかな?

たしかに夢中になれるものは大切だよ

でもさ、そんなに結婚に急がなくても…ね

とか思うのは、いけないことでしょうか???

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航の県庁おもてなし課 アニメ

2014-04-17

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

今日はなんとなく思った事を書きますね

母親がね、今寒天ゼリーに
ハマってる。

ちょっと笑えるんだけど、体重計とにらめっこしながら
4kg・・・4kg・・・ってww

おまじないなのか、それだけやせたのか、なんなのか・・・
ぶつぶつ言ってる

で、10時からは運動の時間らしぃ。

5日も母親と渋谷へ行く予定。

なんかね、何かが欲しいらしく、ブツブツ言ってたけど、
ついていって、一緒に探せってことなんだと思う。

ま、息抜きになるし、脂がっつりラーメンおごってくれるみたいだし。

腰のために肩こり体操くらいでいいよーって
カンジなんだけどね。

凝り性、ハマリ性はお金もあるからできることなんだろうけど、
何してんだか・・・と驚くことも。

自転車で行動すると言い出したかと思ったら、高い自転車を
買ってきたり。

パンク修理もできないのにね~(笑)

せっかくの休みも10時から、なんか元気に動き
回ってるのをみてると、若いな~って思う。

気が若いのは良いことだけどね。

止まることができないマグロか??って思うこともあるけど、
いつ目覚めたのか、昔はそんなことなかったような気がする。

そのうち、ダレでも目覚める日がくるのかなー。

だとしたら、それまでに貯金をしておかないとね(笑)
とはいっても、今の不景気だと、それも難しいかも。

時代的に、そんな時代に生まれたかもねー。
ボク、やばいくらいに貯金とか無縁だし。。。

・・・と、こんな事書いてみる

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栞の県庁おもてなし課 カスタムレーベル

2014-04-13

読者様おはようですー

昨日はあさから映画♪

時間があったから、カラオケに行ってきました~

久々のストレス発散!!
たまには良いね~楽しく歌いまくってきました。

でも、母が新しい歌はわからないとか
言ってたけど、実際カラオケに行くと、新しい歌・・・
確かに歌えないかも。。。

軽く柔軟した感じくらい、カロリー消費してそうな
くらいで、意外に毎日通ってたら4KG痩せてたりして。

ボノラート飲んでいくと、ますます凄いかも♪

食べるものは寒天ダイエットゼリー(笑)

一度やってみたいかも。。。

新しい曲は聴いているつもりだけど、車の中もそろそろ
新曲に変えないと、こりゃ忘年会とか色々な時に古い
歌しか歌えないな~と実感。

古い歌でも良い歌はいっぱいあるけどね♪

それと・・・

あさからでかけて、ちょっと眠かったんだけど、
フィンランドのパンフもしっかりもらってきたよ。

とはいっても、明後日行くぞ!!なんて近い未来
ではなく、行けたら良いな~ってカンジなんだけどね。

こないだオラクルマスター合格して目標達成したからって
友達がフィンランド旅行行ってきた~って話を聞いて
ボクもなんか考えてみよっかな~と思って。

ま、今のボクは海外じゃなくても函館で充分。

美味しいものじゃなくても塩トンコツラーメンで
満足なんだけどね(笑)

日本語の通じる地域にいるほうが、安心なのかも☆

ビビリ・・・なのかもね~。

おしまい!!!

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ひろむの県庁おもてなし課 御堂会館

2014-04-12

チーズケーキやおやつといったものを
食事の代わりにするのは、
減量する上で、非常によくありません。

チーズケーキのような甘いおやつだけで、
食事を済ませるのがよくないのには、
大きく分けて2つの理由があります。

まず一つ目は、必要な栄養素が取れない点です。
特に甘いものを食事にしてしまうと
ビタミン・ミネラル・たんぱく質が不足がちになります。

これではあまりに不健康です。
減量はただ体重を減らしたり、
からだを細くしたりするだけのことではなく、
美しく健康になることでもあるということを
忘れないようにしなければなりません。

これらの栄養素が不足すると、
さらに甘いおやつを食べたくなったり、
食事をしたときの満足感がなかなか得られないので、
暴飲暴食にもつながり、減量上非常によくないのです!

食事は食事、おやつはおやつとして食べた方が、
どちらも少量で満足感が得られて、減量としては有効ですし、
できるだけたくさんの品目の食材をバランスよく摂ることこそが
正しい減量の姿だと、
ボクは思います!

次に問題なのが、
こういった食生活が続くと、
いうまでもなく体脂肪が激増するということです。
普通の食事をするよりも圧倒的に短期間で体脂肪が増加し、
しかも痩せにくいからだになる可能性が高いのです。

そうならないためにも、
おやつを食事の代わりにするのは避けて、
規則正しい食生活を心がけるのが、
減量はもちろんのこと、
健康・美容にもいいでしょう!

皆様、健康で美しいからだを目指しましょう!

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ひなの県庁おもてなし課 試写会 有楽町

2014-04-09

前の健康診断

2㌔増えていました。。。

それより何よりメタボ決定。。。

あーあー・・・とうとう

ママさんに話したら

「クリスマスプレゼントにダイエットゼリー りんご味」って

いらないしっ!!!

「じゃ、ボノラートとか??」って…

ありえないしっ!!!!!

「ダイエットシェイク ストロベリー味がいいよ!!!」って・・・

ε-(ーдー)ハァ

EMSグローブ買おっかなー

18時とかにドタバタやってたら・・・
怒られるかなー

これを機会に柔軟くらいでもやると
良いかもね。

規則正しい生活とか大切って言うけど、18時とか
決めた時間に柔軟するのも大切なのかなー。

それより
今日は久々に筆が進みそうです。

今日はなんか久々にまったり過ごそう。

夕方から小樽に出かける予定ですが…
それまではのんびり~♪

たまには塩ラーメンでも食べようかなー。

天気は晴れだし。。。

ゆっくりしたいと思うけど、いざ時間が空くとやることがないと
いうのも暇だよね。。。

贅沢な悩みだって思うけど、もしこれが毎日だったら大変。

確実に…太るね(笑)

外にでなきゃ、お金も使わないけど、ある意味ストレスだって
たまるだろうし…引きこもれないタイプかなー

どっか行きたいなーって思うけど…

1人じゃいけないタイプだしぃ。。。

皆さんはどう??

喫茶店とかでも一人で入れる人もいるけど・・・
わたくしはダメだなー

寂しがりやなのかもね(笑)

さて、そろそろ何かするかなー

看護師

プロミス審査

青汁

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